Fundación Filosofía y Arte para la Vida

17:00 hs. Ashtanga Yoga

La clase se basa en posturas de mucha elongación y fuerza acompañadas constantemente por respiración. Dentro de una sola postura hay varios ciclos de respiración.

 

Sobre el profesor: Adrián Cañellas empezó a practicar Ashtanga con Mariana Sanchez en el año 2001. Desde el 2006 hasta la fecha estudia con Fernando Calviño (Swami Yogabramananda). Cursó el profesorado de Iyengar y Ashtanga en el Yogabramananda Institute. En 2013 viajó a India donde hizo cursos sobre chakras, meditación y yoga nidra en la Bihar School of Yoga, clases de Ashtanga en Goa con Balu Thevar y clases de Hatha con Prakash, en Udaipur. Actualmente está aprendiendo técnicas de yoga médico, según Iyengar, en el Yogabramananda Institute.